Para una vida tranquila

 EQUILIBRIO PARA SER FELIZ

Hay quienes creen que el dinero compra la felicidad, que ganar la mayor cantidad de dinero para ahorrarla o gastarla en aparatos electrónicos de ultima tecnología los hará felices, y puede que sí, un poco de serotonina por felicidad momentánea no le hace daño a nadie, pero cuando hablamos de una vida plena, feliz y tranquila, tal vez no sea suficiente con esto, hay a quienes se les va la vida trabajando hasta que olvidan el por qué o para qué lo están haciendo. 

Encontrarle equilibrio perfecto para lograr esto debería ser prioridad o al menos algo a lo que tenemos que dedicarle tiempo de pensarlo.

Un estudio realizado en estudiantes universitarios demuestra que el autoconcepto positivo parece mejorar los resultados académicos.

Es necesario ser feliz primero como individuo y en conjunto con quienes se rodea para tener una vida plena, para ser feliz como individuo se necesita bienestar emocional y físico, para luego si convivir con otras personas y ser feliz.

el mismo estudio reflejaba que quienes tenían bienestar emocional demuestran afabilidad, estabilidad, alegría, atrevimiento, confianza, seguridad, espontaneidad, flexibilidad y relajación.

Hay que darle mucha importancia a tener metas y sentir realización de vida para llegar a un punto de madurez en su vida en que haya cumplido un equili
brio completo.