El equilibrio de nuestra vida.

El equilibrio de nuestra vida. 

A la mayoría de personas nos ha pasado que decimos “no tengo tiempo para…” o “no puedo salir porque no tengo tiempo”, pero esto es completamente falso, para todo hay tiempo, así como para jugar, hacer trabajos, salir y entre otros. Y no, no es dejar de hacer cosas que nos distraigan o eliminar algunas cosas de nuestras vidas, solamente es organizarnos y organizar nuestro tiempo. De ese mismo modo, podremos tener un balance entre nuestra vida personal y nuestra vida laboral.

Pero ¿Cómo podríamos “balancear” nuestra vida? Primero tenemos que hacer lo más importante que es gestionar el tiempo de cada actividad, porque muchas dedicamos más tiempo a una cosa y a otra muy poco, hasta llegar a que solo nos dediquemos en una cosa lo cual puede generar estrés y así afectar nuestra salud. Podemos realizar las actividades o responsabilidades que se nos resulten difíciles o complicadas, las que tengan plazo de entregar y las que nos podrían quitar mucho tiempo, debido a que podría tomarnos mucho tiempo y desorganizar nuestro tiempo. De esa misma manera, dejar para más tarde las más fáciles ya que no nos llevarán mucho tiempo. Otra cosa que tenemos que hacer es cuidar de nuestra salud mental, debido a que, si no nos cuidamos de esta puede generar graves problemas para nuestra vida y afecta todo. Por ejemplo, cuando no nos sentimos bien, no dan ganas de hacer nada y ahí estamos desorganizando nuestros planes, aunque claro, está bien no estar bien, pero de esa manera debemos tener una buena salud para evitar en lo posible estos sucesos.