EL EQUILIBRIO PERFECTO

 

¿Cuáles crees que son los aspectos más importantes para lograr el equilibrio perfecto y así poder vivir una vida feliz?

"La felicidad es la finalidad última de la existencia humana"

-Aristóteles

Tener una vida feliz no es sencillo, de hecho la felicidad es algo muy complejo, no se encuentra solamente apretando un botón, llegar a ser feliz es un momento de luz, de vida plena, de equilibrio físico y mental, es el último nivel del videojuego que llamamos vida.

Hemos escuchado a lo largo de nuestra vida la frase "Haz lo que te haga feliz" pero, ¿es algo así de fácil? 

pues no, todo es un proceso en el que debemos descubrir que nos hace feliz y que no...Pero primero debemos eliminar algo que ha limitado tanto al ser humano a hacer lo que desea, hablamos del MIEDO AL FRACASO.

"Aceptar la vida tal y como es te liberará del miedo al fracaso y de unas expectativas perfeccionistas"

-Tal Ben-Shahar, profesor de Harvard

El miedo al fracaso ayuda a no ser felices, la espera de una perfecta felicidad hace que nos desilusionemos y seamos menos felices que antes. Así que, debemos aprender a lanzarnos, a dejar el miedo de lado, si cometemos errores, no hay que sentirnos mal, ¡al contrario! tenemos que celebrar una nueva experiencia que la vida nos brindó y nos enseño. 

Para ser felices, tenemos que ver el lado positivo de las cosas que suceden, porque la vida hace pruebas positivas y negativas, como si fuéramos su experimento.

Mirar tu película favorita, practicar el deporte que te gusta, estar con amigos, encontrar el amor, tener una familia... Todas son cosas que para muchos son la clave de la felicidad, yo digo que, la clave de la felicidad la pones tú mismo, tu como ser único tienes el poder elegir que te gusta y que no, que decisiones tomar, que limitaciones tener, todo eso ayuda a forja TÚ PROPIA FELICIDAD.

Un último consejo, todo pasa por algo, así que aprende a ver lo positivo de las cosas que sucedan a tu alrededor :)