El equilibrio perfecto y una vida feliz

"La vida no es cuestión de intensidad, sino de equilibrio, ritmo y armonía"

-Thomas Merton

Considero que cada quien es dueño y conocedor de su felicidad, así como cada quien es quien sabe qué falta o sobra en su balanza para lograr equilibrarla; sin embargo, hay ciertos factores que son indispensables en el proceso que cada uno lleve en el camino a una vida feliz, y uno de ellos es precisamente el auto conocernos para saber cómo lograr nuestro equilibrio perfecto, escucharnos, entendernos, profundizarnos, dedicarnos tiempo y paciencia, porque sí suena y se lee muy bonito "lograr el equilibrio perfecto y lograr una vida feliz", pero no lo es tanto en el proceso y no es tan fácil de lograr como parece. 

Otros factores indispensables (de manera general, para cada uno de nosotros, gracias a las consecuencias positivas confirmadas científica, médica y psicológicamente) en el proceso de una vida feliz y sobre todo sana, son el cuidado tanto de la salud mental como de la física, el manejar una vida e interacción social, el trabajar y dedicarnos para cumplir nuestros propósitos, pero sobre todo, lograr un equilibrio (lo cual es el propósito general) entre cada uno de estos factores que poco a poco y con constancia nos van aportando de manera significativa en nuestro proceso como personas y seres sintientes, esto implica conocer nuestros límites en cada ámbito, nuestras formas, nuestras representaciones, nuestros espacios, y demás.

Cada uno de nosotros irá encontrando grandes y pequeños detalles para ir añadiendo a su proyecto y camino de vida. Estamos aquí para conocernos como quien conoce a otro, estamos aquí principalmente para aprender, y eso es lo que debemos hacer.